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Amazon.co.jp: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set : DVD。Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout。Amazon.co.jp: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set : DVD。Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット 中古品─　≪ LES MILLS ≫　─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。LESMILLS BODYPUMP CD DVD（: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。。─　≪ 商品説明 ≫　──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。[セット品] 美品 折りたたみ式ベンチ + ダンベル計 80 kg。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。鹿島アントラーズ ジャージ上下。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Hexダンベル【17.5kg×2個セット】TPUコーティング仕様 六角形設計。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。4WD 可変式 ブロック ダンベル 約2.3kg〜41kg 同時購入のみ　②。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。AVANCUS ハイカットトレーニングシューズ ブラック。腰を鍛えることに特化しています。可変式ダンベル　アジャスタブルダンベル　40キロ。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。WORT 可変式 ダンベル ✖️２ 【引き取り限定／川崎市】。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。BARWINGトレーニングベンチ 折畳。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。スライダー 腹筋マシン スライド筋トレ トレーニング マシーン 折畳式 簡単組立。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。可変式ダンベル24kg✕2個セット。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。ウルトラグリップセット(50mm)｜アームレスリングの基本トレーニング用品。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。可変式ダンベル24kg２個。BARWING(バーウィング)。フードガイドは、付属していません。■残り2セット■20kg×2枚 バーベルプレート オリンピックバー50mm。バーベルは、付属していません。TITAN 桜•シングレット•サイズ-XS•ジャパンパワーリフティングTEAM。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD